1975 年出生于北京，中国二级心理咨询师，接受了 3 年华德福教育小学师资培训和3年治疗性教育培训（针对特殊需求儿童）。2002年起投入公益教育事业；2004 年至 2007 年担任绿网总协调人。2007 年底，和伙伴共同发起灵动珊瑚·发展教育工作室，后改名为北京灵动珊瑚社区青少年教育发展研究中心（简称“灵动珊瑚”）。2015年与伙伴成立陕西光合行动青少年教育与发展研究院（简称“光合行动”）。沈旭认为：是孩子们对于自身的期待和勇于改变的行动力引领她充满动力地不断向前迈进。与孩子们在一起，使她更为坚定、成熟、内心纯净。